Rien Stegman, docent judo
Klassieke Japanse verdedigingssport die meer dan een eeuw geleden werd ontwikkeld door prof. Jigoro Kano uit het jiu-jitsu. Judo betekent letterlijk de zachte weg.
Judo is een methode van geestelijke en lichamelijke vorming; zowel als sport, als ontspanning of als meest geperfectioneerde vorm van zelfverdediging. Kracht noch grootte spelen een rol van betekenis.
In de workshop kan je kennismaken met valbreken (ukemi), werptechnieken (nage-waza) en controletechnieken (katama-waza). De omgeving en de spelregels moeten er toe bijdragen dat een ieder in een zo veilig mogelijke situatie kan trainen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten