Jiu Jitsu

vlnr: Josje Peters, 
Joost Verbrugge 
Hetty Meijer
docenten Jiu Jitsu

Jiu-jitsu is de verdedigingssport met de meeste variatie en het grootste pakket aan verdedigingen. Hierdoor is de sport niet alleen heel uitgebreid, maar ook voor iedereen toegankelijk. De oorsprong van de sport is onbekend, omdat rotsschilderingen over de hele wereld jiu-jitsu technieken uitbeelden. Zeker is dat de Japanse samoerais de verdedigingssport in grote vaart hebben ontwikkeld tot het huidige jiu-jitsu.

Het jiu-jitsu kent drie verschillende invalshoeken: zelfverdediging, kunst en wedstrijdsport. Tijdens de trainingen, besteden we aandacht aan alle drie de invalshoeken. De technieken variëren van trappen, stoten en de verdedigingen daarop, tot het werpen van de ander en de verdedigingen daarop. Je leert jezelf te verdedigen en aan te vallen in grondgevechten, omgaan met wapens en het verdedigen op wapens. Dit alles trainen we met één of meerdere aanvallers.

Het huidige jiu-jitsu is een goed voorbeeld van het concept je leven lang leren en geeft plezier, gezondheid, balans en veerkracht.